Salute

Primi passi fuori da… La depressione

Primi passi fuori da... La depressione Titolo: Primi passi fuori da… La depressione
Autore: Sue Atkinson
Traduttore: F. Campanozzi
Editore: San Paolo Edizioni
Anno edizione: 2011
Pagine: 136 p.
EAN: 9788821572050

La depressione è molto diffusa nel mondo di oggi. Le statistiche suggeriscono che una persona su cinque la sperimenta in alcuni momenti della vita. In “Primi passi fuori dalla depressione”, Sue Atkinson attinge alla propria esperienza di donna che ne ha sofferto – ed è guarita – , per condurre i malati attraverso le prime fasi di recupero di se stessi. Scritto in un linguaggio semplice e chiaro, questo volumetto combina facili esercizi, riflessioni e utili consigli. In appendice numeri amici e siti Internet in grado di fornire un primo aiuto.
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