Salute

Microsoluzioni. Creare grandi cambiamenti compiendo piccoli passi

Microsoluzioni. Creare grandi cambiamenti compiendo piccoli passi Titolo: Microsoluzioni. Creare grandi cambiamenti compiendo piccoli passi
Autore: Caroline L. Arnold
Traduttore: C. Converso
Editore: Sperling & Kupfer
Anno edizione: 2015
Pagine: XXXV-228 p.
EAN: 9788820058340

Dimagrirò. Smetterò di fumare. Imparerò a risparmiare. Quante volte abbiamo fatto dei buoni propositi senza riuscire a mantenerli? Cominciamo con entusiasmo a programmare un grande cambiamento ma poi, vedendo che i progressi arrivano molto lentamente (e a caro prezzo), la nostra forza di volontà crolla. È così che circa il 90% degli obiettivi che ci poniamo finisce con un fallimento. In questo libro Caroline Arnold ci spiega il metodo che ha messo a punto con un’intuizione che sposa neuroscienze e vita quotidiana. Se vogliamo davvero trasformare la nostra vita, non serve che ci imponiamo cambiamenti drastici: sono demotivanti perché troppo complessi e non danno risultati immediati. Il segreto è “spezzare” il nostro proposito in più parti, dividerlo in tanti piccoli “micro” traguardi che, più facilmente raggiungibili, regalano subito una gratificazione e ci spingono ad andare avanti con maggiore determinazione. L’autrice spiega in modo semplice e convincente come riuscire a formulare la microsoluzione più adatta al nostro problema (dalla perdita di peso al bisogno di diventare più ordinati, dalla gestione delle relazioni a quella delle proprie risorse economiche) nel modo più preciso e mirato. Prefazione di Lucia Giovannini e Nicola Riva.
Breve storia del pensiero economico. I grandi economisti dal XVII al XXI secolo Libro: Breve storia del pensiero economico. I grandi economisti dal XVII al XXI secolo
Autore: Pietro Maurandi
Dati: 2016
Breve storia del pensiero economico. I grandi economisti dal XVII al XXI secolo
L' one minute negotiator. Semplici passi per trattative migliori Libro: L’ one minute negotiator. Semplici passi per trattative migliori
Autore: Don Hutson,George Lucas
Dati: 2011
L’ one minute negotiator. Semplici passi per trattative migliori
Legami personali e di capitale fra le grandi imprese italiane (1986-1990). Uno studio di network Libro: Legami personali e di capitale fra le grandi imprese italiane (1986-1990). Uno studio di network
Autore: Raffaele Corrado
Dati: 2004
Legami personali e di capitale fra le grandi imprese italiane (1986-1990). Uno studio di network
Gli avvocati... dovrebbero arrestarli da piccoli! Trattatello teorico-pratico di sopravvivenza legale Libro: Gli avvocati… dovrebbero arrestarli da piccoli! Trattatello teorico-pratico di sopravvivenza legale
Autore: Giulio Imbarcati
Dati: 2010
Gli avvocati… dovrebbero arrestarli da piccoli! Trattatello teorico-pratico di sopravvivenza legale
Pionieri dell'automobile. Lancia, Bazzi, Ferrari. Storie, fotografie edocumenti inediti di grandi protagonisti del progresso tecnico, sportivo e imprenditoriale Libro: Pionieri dell’automobile. Lancia, Bazzi, Ferrari. Storie, fotografie edocumenti inediti di grandi protagonisti del progresso tecnico, sportivo e imprenditoriale
Autore: Nunzia Manicardi
Dati: 2014
Pionieri dell’automobile. Lancia, Bazzi, Ferrari. Storie, fotografie edocumenti inediti di grandi protagonisti del progresso tecnico, sportivo e imprenditoriale
Giornalismo che passione... Vuoi fare il giornalista? Libro: Giornalismo che passione… Vuoi fare il giornalista?
Autore: Felice Borsato
Dati: 2006
Giornalismo che passione… Vuoi fare il giornalista?
Cronache di piombo e di passione Libro: Cronache di piombo e di passione
Autore: Vittorio Emiliani
Dati: 2013
Cronache di piombo e di passione
Creare governare dirigere. Evocazioni antiche per un paese che risorge Libro: Creare governare dirigere. Evocazioni antiche per un paese che risorge
Autore: Marco Grazioli,Carlo A. Galimberti
Dati: 2015
Creare governare dirigere. Evocazioni antiche per un paese che risorge
Effetti collaterali: morte. Le confessioni di un manager pentito delle grandi multinazionali del farmaco Libro: Effetti collaterali: morte. Le confessioni di un manager pentito delle grandi multinazionali del farmaco
Autore: John Virapen
Dati: 2014
Effetti collaterali: morte. Le confessioni di un manager pentito delle grandi multinazionali del farmaco
Territorio di marca. «Parmacotto» passione italiana Libro: Territorio di marca. «Parmacotto» passione italiana
Autore: Laura Minestroni
Dati: 2008
Territorio di marca. «Parmacotto» passione italiana
Petrolio, pallottole e potere. La lotta delle grandi potenze per il controllo delle fonti energetiche in Asia Libro: Petrolio, pallottole e potere. La lotta delle grandi potenze per il controllo delle fonti energetiche in Asia
Autore: Ted Rall
Dati: 2007
Petrolio, pallottole e potere. La lotta delle grandi potenze per il controllo delle fonti energetiche in Asia
Miracolo economico. I cambiamenti tumultuosi nella società veronese degli anni '50-'60 Libro: Miracolo economico. I cambiamenti tumultuosi nella società veronese degli anni ’50-’60
Autore: Eugenio Turri
Dati: 1994
Miracolo economico. I cambiamenti tumultuosi nella società veronese degli anni ’50-’60
Crisi finanziaria globale. Bancarottieri troppo grandi per fallire Libro: Crisi finanziaria globale. Bancarottieri troppo grandi per fallire
Autore: Nicola W. Palmieri
Dati: 2009
Crisi finanziaria globale. Bancarottieri troppo grandi per fallire
Event marketing. I grandi eventi e gli eventi speciali come strumenti di marketing Libro: Event marketing. I grandi eventi e gli eventi speciali come strumenti di marketing
Autore: Sonia Ferrari
Dati: 2012
Event marketing. I grandi eventi e gli eventi speciali come strumenti di marketing
Be the First to comment.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *