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Le radici del qigong cinese

Le radici del qigong cinese Titolo: Le radici del qigong cinese
Autore: Jwing-Ming Yang
Traduttore: A. Tranquilli
Editore: Edizioni Mediterranee
Anno edizione: 2008
Pagine: 294 p., ill.
EAN: 9788827219720

Il Qigong può migliorare il benessere psicofisico, curare determinate malattie e aiutare a vincere lo stress della vita quotidiana. Si basa sullo studio del Qi, o energia vitale, che circola nel corpo umano, ed è stato praticato dai cinesi per migliaia di anni. Si tratta di un approccio completo e senza uguali alla salute e alla longevità che chiunque è in grado di apprendere, ricavandone il massimo beneficio attraverso la comprensione dei principi sui quali quest’antica scienza si fonda. Il dott. Yang Jwing-Ming, ripercorrendo le fonti millenarie di tale disciplina insegna a meditare in posizione seduta ed eretta, spiega efficaci tecniche di massaggio ed esplora i percorsi del Qi nel corpo. Illustra i metodi per una corretta respirazione, rivela i segreti per calmare la mente ed esamina i sistemi per aumentare la quantità di Qi all’interno del corpo. Inoltre, chiarisce concetti importanti come i Tre Tesori, che regolano il corpo, il respiro e la mente.
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Le radici di una fede. Per una storia del rapporto fra moneta e credito in Occidente Libro: Le radici di una fede. Per una storia del rapporto fra moneta e credito in Occidente
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