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L’ arte di colpire. Principi e tecniche

L' arte di colpire. Principi e tecniche Titolo: L’ arte di colpire. Principi e tecniche
Autore: Marc Tedeschi
Traduttore: A. Tranquilli
Editore: Edizioni Mediterranee
Anno edizione: 2005
Pagine: 207 p., ill.
EAN: 9788827215708

L’opera tratta dei principi e dei metodi di base che nella maggior parte degli stili marziali definiscono l’arte di colpire. Più di 1400 eccezionali fotografie illustrano oltre 400 situazioni pratiche che abbracciano tutti i tipi di colpi: da quelli eseguiti con mani e gomiti ai calci in posizione eretta, in elevazione e da terra, dai colpi sferrati con la testa e il corpo, dai modi per difendersi da pugni e calci agli attacchi ai punti di pressione. Esaurienti capitoli introduttivi offrono un autorevole quadro d’insieme su importanti principi tecnici, concetti energetici dell’Asia orientale e 109 regole di base comprendenti aree-bersaglio, posture, gioco di gambe e i metodi più usati per effettuare cadute controllate.
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